Haricots à la perdrix (390g)
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Les haricots de caille botularium sont un plat principal idéal. La viande de caille est très riche en protéines et en vitamines B. De plus, elle fournit une faible quantité de calories, ce qui en fait un aliment très sain. Dans ce cas, il suffira de le chauffer au bain-marie ou quelques minutes au micro-ondes pour l'avoir prêt et pouvoir en profiter. Il peut être accompagné de pommes de terre au four ou d'un peu de pain. Allergènes: contient des sulfites