Si vous souhaitez améliorer votre composition corporelle, il est important d'être clair sur le fait que perdre du poids n'est pas la même chose que perdre de la graisse. Si vous avez une alimentation carencée ou mal conçue, vous risquez de perdre de la masse musculaire, et non du tissu adipeux, ce qui aggravera votre apparence et votre santé. La balance ME-103 est le moyen le plus simple et le plus rapide de suivre votre poids et une référence de votre composition corporelle. De cette façon, vous pouvez savoir si votre poids varie parce que vous perdez de la graisse ou du muscle, et agir en conséquence, en modifiant votre alimentation si nécessaire.