Blue Lion MAX-1 Barre de traction - Porte - Niveau à bulle inclus - Max 200 kg - Fitness & Musculation

Les tractions sont l'un des exercices les plus efficaces et les plus stimulants qui vous pouvez faire avec votre corps. Tout le monde n'a pas un fort barre de traction ou salle de sport pour faire de l'exercice en toute sécurité. si toi aussi aimerait entraîner des tractions, alors cette barre de traction est vraiment quelque chose pour tu! La barre de traction est en métal renforcé et grâce à la système de double sécurité innovant, vous pouvez le fixer fermement, afin que vous ne tombiez pas et que vous puissiez vous concentrer sur votre pratique. La barre de traction peut être réglée en hauteur en une minute, de sorte que vous pouvez faire de nombreux exercices différents. En combinaison avec un bande de résistance, vous pouvez même faire presque tous les exercices imaginables et entraîner tous les muscles sans avoir à aller au gymnase. Vous pouvez donc vouloir votre barre de traction avec ou sans powerband commander. Que vous souhaitiez devenir plus fort, plus musclé ou plus agile, Met Avec cet ensemble, vous pouvez atteindre vos objectifs. BARRE DE TRACTION LION BLEU ✔️ Améliore la santé mentale et physique ✔️ Conception sûre et robuste ✔️ Pour portes de 72 à 100 cm de large ✔️ prise en main de haute technologie ✔️ Comprend un manuel ✔️ Comprend un niveau à bulle ✔️ Comprend des exercices et des conseils ✔️ Peut supporter un poids maximum de 200 kg ✔️ Pour un corps plus fort et plus lisse COMMENT UTILISER Dans notre manuel nous vous expliquons étape par étape comment faire votre pull-up bar aussi rapidement et en toute sécurité que possible. Faire le SLS-2 verrous de sécurité et tourner la tige des deux côtés jusqu'à ce que longueur correcte. Vous pouvez facilement mettre le niveau à bulle inclus sur le pull-up cliquez sur la barre lors de l'installation. De cette façon, vous pouvez facilement voir si vous le pend droit. Maintenant que vous avez la barre de traction parallèle au sol fixé et serré solidement, vous pouvez retirer le niveau à bulle À emporter. Ainsi, il ne gênera pas pendant l'entraînement. Le pull up la barre peut être ajustée en hauteur en une minute, de sorte que vous peut faire plus d'exercices. Dans notre e-book, nous vous donnons des dizaines d'exemples d'exercices amusants que vous pouvez faire. Entraînez-vous non seulement sur la force, mais aussi sur la mobilité, la flexibilité et endurance. De cette façon, vous pouvez vous mettre en forme dans tous les domaines et cela reste aussi ! AVEC OU SANS POWERBAND Vous pouvez commander votre barre de traction avec ou sans powerband chez nous. Attachez la bande de puissance à la barre de traction et vous avez terminé la machine à câble la salle de sport à votre porte. Voici comment vous pouvez faire des exercices pour tous les groupes musculaires de votre corps. Vous pouvez également utiliser la bande comme une aide utiliser lors de l'accélération. Entrez dans le powerband avec votre genou plié et par la puissance de la bande de puissance qui vous tire vers le haut, cela vous coûtera moins de force pour faire un pull-up. De cette façon, vous pouvez travailler votre technique ou faites simplement cette traction, quel que soit votre niveau ou votre condition. CONCEPTION INTELLIGENTE Contrairement aux autres barres de traction, vous n'avez pas besoin d'utiliser celle-ci à chaque fois supprimer et reconfirmer pour former. Confirmer le barre de traction dans l'embrasure de la porte de manière à ouvrir la porte fermer sans avoir à retirer la barre de traction. défiez-vous faire quelques tractions chaque fois que vous passez ou pour vous étirer. De cette façon, vous créez immédiatement une bonne habitude et vous verrez le résultat souhaité dans le miroir encore plus rapidement. Voulez-vous quand même retirer la barre de traction ? En raison de la conception compacte, la barre de traction est également facile à ranger et prend peu de place confisqué. COMMENT FONCTIONNE LE SYSTÈME DE SÉCURITÉ ? Cette barre de traction est super robuste grâce au double système de sécurité. Le système de sécurité SLS-2 se compose de deux verrous de sécurité qui empêchent la tige de se détacher tordre une fois que vous l'avez serré. De plus, contient Système SPS-2 un mécanisme innovant à travers lequel la tige elle-même plus serré s'il devait être un peu trop lâche. À la place de tombant immédiatement, la tige glisse par rapport au se termine légèrement vers le bas. Lorsque cela se produit, les deux livrent extrémités de la tige contreforce en appuyant encore plus fermement contre le poteau de porte. Si vous voyez que la tige s'est légèrement déplacée, vous pouvez alors serrez encore plus votre barre de traction. Cela vous permet faire des tractions en toute confiance sans tomber sur le dos. vous voulez que pas vraiment, croyez-nous. POURQUOI FAIRE DES TRACTIONS ? "Le pull-up est l'exercice ultime pour le haut du corps." Ce sont les mots du préparateur physique Thomas Delauer. Aussi Sylvestre Stallone s'entraîne toujours aux tractions même à 75 ans. L'âge n'est donc pas une limite ! Vous n'avez pas besoin de beaucoup pour cela et vous pouvez rendre les tractions plus difficiles ou plus faciles de différentes manières, ce qui en fait un défi pour tout le monde. Lorsque vous effectuez une traction, les muscles de tout votre corps travaillent haut du corps ensemble. Vous activez et renforcez les muscles de votre dos, biceps, avant-bras, tronc et dans vos mains. Tu deviens plus fort, construis masse musculaire, améliore la stabilité de votre tronc et votre force de préhension. Parce que tu utilise autant de (gros) muscles, stimule la performance des tractions votre combustion des graisses. Non seulement pendant la formation, mais aussi ensuite lors de la récupération. Les tractions sont également bonnes pour votre posture et votre posture. En étant souvent assis, les muscles de vos épaules, le tronc et le dos sont plus faibles et les gens se penchent souvent mal attitude. Avec un pull-up, ces muscles affaiblis sont attachés au l'arrière de votre corps est renforcé et la poitrine est allongée. Cette améliore votre posture et peut également prévenir les problèmes de dos à long terme empêcher. Si vous pensez que c'est tout, vous vous trompez ! Il y a a même montré que faire des tractions améliore votre circulation sanguine, réduit le stress et le cortisol et active les endorphines (votre hormone du bonheur). Les tractions augmentent non seulement votre force, votre mobilité, vos performances sportives et votre attitude, mais aussi améliorer votre humeur ! AVANTAGES POUR LA SANTÉ DES PULL-UPS ✔️ Renforcez les muscles du haut de votre corps ✔️ Développez de la masse musculaire dans votre dos, vos épaules et vos bras ✔️ Stimulez votre combustion des graisses ✔️ Améliorez votre circulation sanguine et abaissez votre tension artérielle ✔️ Améliorez votre mobilité et vos performances sportives ✔️ Bon pour la posture et la posture ✔️ Aide contre le stress et la douleur ✔️ Active les endorphines, l'hormone du bonheur ALLEZ COMME UNE FUSÉE AVEC CET ENSEMBLE DE FITNESS BLUE LION ! CARACTÉRISTIQUES ✔ Marque : Blue Lion Lifestyle ✔Modèle : MAX-1 / MAX-2 ✔ Matériau : acier trempé, mousse NBR, plastique PP ✔ Épaisseur de l'acier : 1,5 mm ✔ Couleurs : noir et bleu ✔ Dimensions : 72 x 5 x 7 cm (lxlxh) ✔ Poids : 1,8 kg ✔ Diamètre : 30 mm ✔ Systèmes de sécurité : SLS-2 et SPS-2 ✔ Longueur maximale : 72 - 100 cm ✔ Poids max. chargeable : 200 kg ✔ Y compris le manuel ✔ Comprend un niveau à bulle ✔ Comprend des exercices et des conseils ✔ Bande de puissance : en option ✔ Matériau Powerband : caoutchouc latex