Cadeau unique pour un cadeau d'anniversaire - Mind-Body Toolkit, coach- et inspirationkaarten, yoga et méditation deck

La boîte à outils Mind-Body Verrassend en prikkelend Pour plus d'énergie, ontspanning, weerbaarheid, doorzettingsvermogen, balans en gezondheid Gebruik je eigen krachtbronnen om beter te leren omgaan met stress en emoties Le meilleur outil de Mind-Body Toolkit : • 51 cartes • Un manuel • Een zoeklijst Op de kaarten staan oefeningen met ademtechnieken, korte meditaties en andere yogatechnieken. Verder vind je in de set mindfulness- en zelfcompassie-oefeningen. Het handboek vertelt meer over de keuze van de oefeningen en hoe je de kaarten kunt gebruiken. De handige zoeklijst geeft een opsomming van stressvolle en emotionele ervaringen waarmee je in het dagelijks leven te maken kunt krijgen. Bij elke ervaring vind je een verwijzing naar de oefeningen die je kunnen helpen daarmee om te gaan. Yoga- en mindfulnesstechnieken op een speelse manier toegankelijk gemaakt Pour jong et oud Een uniek geschenk voor jezelf of voor een ander Fabricants : Marianne van der Burgh (1960) koos de oefeningen uit en schreef de teksten. Marianne est psychologue, yogadocent et coach. Laura Klinkenberg (1992) verzorgde de fotografie en vormgeving. Laura est beeldend kunstenaar, vormgever en yogadocent. En savoir plus sur Toolkit op: www.ritualdesign.nl/mind-body-toolkit Taal : Pays-Bas Boîte à outils corps-esprit © 2022, Conception Rituelle RPM : 68 €