Une douce projection de lumière au plafond vous aide à prendre conscience de votre respiration. Vos pensées sont dissipées et votre activité cérébrale diminue.
- Projection de lumière pulsée au plafond
- Pour encourager la respiration consciente
- Choix entre la lumière rouge ou bleue
- 2 techniques de respiration disponibles
- Technique de respiration 4-7-8 (inspiration pendant 4 secondes, blocage pendant 7 secondes, expiration pendant 8 secondes)
- Technique de respiration relaxante (inspiration pendant 4 secondes, expiration pendant 6 secondes)
- Réglage souple de la position
- Mise sous tension et hors tension grâce à une touche tactile
- Arrêt automatique (après 8 ou 20 minutes)