JOURNAL : Journal du bien-être

Vous recherchez une approche holistique pour nourrir votre esprit, votre corps et votre âme ? Eh bien, The Positive Wellness Journal est ce que vous cherchez. The Orange One est un journal dédié à apporter une conscience corporelle complète dans la façon dont vous vous déplacez tout au long de votre journée. Nous avons divisé The Positive Wellness Journal en 3 sections - Mind:Body:Soul - et chacune examine plus en profondeur comment vous pouvez apporter plus de positivité dans votre vie dans chaque domaine. Nous avons combiné des citations hebdomadaires, l'écriture quotidienne et des activités telles que la respiration, les étirements, la planification des repas et l'art-thérapie pour vous aider à nourrir non seulement votre esprit, mais aussi votre corps et votre âme. Le Positive Wellness Journal est un compagnon encourageant et un rappel pour apporter plus de positivité dans votre vie. C'est un excellent journal pour quelqu'un qui cherche à approfondir le sujet des soins personnels et du bien-être mental.