Cartes de journalisation A-Journal

Tenir un journal est un outil formidable pour vous aider à mieux comprendre votre cerveau. Il est facile de se laisser prendre par les tâches quotidiennes et de se précipiter tout au long de la semaine, et nous ne prêtons pas toujours attention à tout ce dont notre esprit parle. Prendre le temps d’écrire les choses ne permet pas seulement de clarifier l’esprit, cela nous invite également à nous arrêter et à faire le point sur ce qui se passe à l’intérieur. Ces cartes ont été conçues pour vous aider à faire exactement cela. Prenez votre journal préféré, mélangez les cartes, choisissez-en une et commencez à écrire.