GRAINES DE TOURNESOL

Maintenir une alimentation équilibrée est essentiel pour une bonne santé et, selon les spécialistes de la nutrition, la consommation de graines procure de grands bienfaits pour la santé. La grande majorité des graines sont riches en protéines, en graisses polyinsaturées et monoinsaturées, elles sont source de fibres, de vitamine B, de vitamine E, de calcium, de phosphore, de potassium et de fer. Par conséquent, manger des groupes de graines diverses et combinées de manière ordonnée et équilibrée aide à prévenir toutes sortes de maladies, y compris celles d'origine cardiovasculaire. Les graines de tournesol ont la particularité d'avoir un taux élevé de phytostérols qui régulent le cholestérol. Faciles à manger et à combiner, ils sont un élément essentiel de toute alimentation saine et équilibrée. Produit étiqueté en espagnol/Étiquette du produit en espagnol