Le mĂ©lange Ă crĂȘpes Performance est facile Ă prĂ©parer pour que vous puissiez prĂ©parer rapidement un dĂ©licieux repas, idĂ©alement avant le dĂ©but d'une performance physique. Choisissez la taille : 500 grammes * En stock, commandez avant 23u59, expĂ©diĂ© demain. * SĂ»r Ă utiliser, chaque lot est testĂ© * FiĂšrement fabriquĂ© en Belgique đ§đȘ Ă PROPOS Les pancakes performance sont le repas idĂ©al avant une course ou un entraĂźnement qui est riche en Ă©nergie, progressivement absorbĂ© et facilement digĂ©rĂ©. * MĂ©lange unique pour des crĂȘpes dĂ©licieuses et faciles Ă prĂ©parer * IdĂ©al au petit-dĂ©jeuner ou avant de dĂ©buter un effort physique * Fournit une Ă©nergie durable grĂące Ă des glucides de haute qualitĂ© et l'huile MCT. UTILISER MĂ©langer une cuillĂšre (50 grammes) de mĂ©lange Ă crĂȘpes avec 80 ml d'eau et remuer jusqu'Ă ce que tout soit un mĂ©lange homogĂšne sans gros grumeaux (faire pas fouetter ou mĂ©langer pendant une longue pĂ©riode). Si vous mĂ©langez trop la pĂąte, le les crĂȘpes deviendront dures et collantes. Laisser reposer 3-4 minutes pour Ă©paissir. Ensuite, chauffez une plaque chauffante lĂ©gĂšrement graissĂ©e ou une surface de cuisson plate Ă moyen-Ă©levĂ©. Vous pouvez faire des crĂȘpes aussi petites ou aussi grandes que vous aime les manger. Cuire jusqu'Ă ce que le dessous soit dorĂ©, puis retourner eux plus. Enfin, faites cuire l'autre cĂŽtĂ© jusqu'Ă ce qu'il soit dorĂ© et retirez de la plaque chauffante. INGRĂDIENTS & ALLERGĂNES Farine d'avoine hydrolysĂ©e, CONCENTRĂ DE LACTOSĂRUM, ĆUF, poudre d'albumine protĂ©ique, maltodextrine, isomaltulose, triglycĂ©ride Ă chaĂźne moyenne (MCT) noix de coco huile, bicarbonate de soude, mĂ©lange BCAA (L-Leucine, L-valine, L-isoleucine), Ă©mulsifiant (lĂ©cithine), arĂŽme naturel de vanille. Pour les allergĂšnes, voir le texte en GRAS et soulignĂ© dans la liste des IngrĂ©dients. FabriquĂ© sur des Ă©quipements Ă©galement utilisĂ©s pour traiter les produits contenant des actifs dĂ©rivĂ©s de cĂ©leri, gluten, lupin, noix, sĂ©same et soja. APPORTS NUTRITIONNELS Portion : 50 g Portion par conteneur : 10 PAR PORTION PAR 100G (UE) %IR PORTION ĂNERGIE 229,00 kcal 959,51 kJ 458,00 kcal 1919.202 kJ PROTĂINES 17,50g 35,00g 35,00% LES GLUCIDES 22,5g 45g 8,65% dont les sucres 10,00g 20,00g 11,11% dont amidon 2,50g 5,00g 5,00% GRAISSES 7,00g 14,00g 10,00% Dont graisses saturĂ©es 5,00g 10,00g 25,00% Dont acides gras monoinsaturĂ©s 1,50g 3,00g Dont acides gras polyinsaturĂ©s 0,50g 1,00g SEL 1,00g 2,00g 16,67% FIBRES 3,00g 6,00g 10,00%