Le mélange à crêpes Performance est facile à préparer pour que vous puissiez préparer rapidement un délicieux repas, idéalement avant le début d'une performance physique. Choisissez la taille : 500 grammes * En stock, commandez avant 23u59, expédié demain. * Sûr à utiliser, chaque lot est testé * Fièrement fabriqué en Belgique 🇧🇪 À PROPOS Les pancakes performance sont le repas idéal avant une course ou un entraînement qui est riche en énergie, progressivement absorbé et facilement digéré. * Mélange unique pour des crêpes délicieuses et faciles à préparer * Idéal au petit-déjeuner ou avant de débuter un effort physique * Fournit une énergie durable grâce à des glucides de haute qualité et l'huile MCT. UTILISER Mélanger une cuillère (50 grammes) de mélange à crêpes avec 80 ml d'eau et remuer jusqu'à ce que tout soit un mélange homogène sans gros grumeaux (faire pas fouetter ou mélanger pendant une longue période). Si vous mélangez trop la pâte, le les crêpes deviendront dures et collantes. Laisser reposer 3-4 minutes pour épaissir. Ensuite, chauffez une plaque chauffante légèrement graissée ou une surface de cuisson plate à moyen-élevé. Vous pouvez faire des crêpes aussi petites ou aussi grandes que vous aime les manger. Cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré, puis retourner eux plus. Enfin, faites cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré et retirez de la plaque chauffante. INGRÉDIENTS & ALLERGÈNES Farine d'avoine hydrolysée, CONCENTRÉ DE LACTOSÉRUM, ŒUF, poudre d'albumine protéique, maltodextrine, isomaltulose, triglycéride à chaîne moyenne (MCT) noix de coco huile, bicarbonate de soude, mélange BCAA (L-Leucine, L-valine, L-isoleucine), émulsifiant (lécithine), arôme naturel de vanille. Pour les allergènes, voir le texte en GRAS et souligné dans la liste des Ingrédients. Fabriqué sur des équipements également utilisés pour traiter les produits contenant des actifs dérivés de céleri, gluten, lupin, noix, sésame et soja. APPORTS NUTRITIONNELS Portion : 50 g Portion par conteneur : 10 PAR PORTION PAR 100G (UE) %IR PORTION ÉNERGIE 229,00 kcal 959,51 kJ 458,00 kcal 1919.202 kJ PROTÉINES 17,50g 35,00g 35,00% LES GLUCIDES 22,5g 45g 8,65% dont les sucres 10,00g 20,00g 11,11% dont amidon 2,50g 5,00g 5,00% GRAISSES 7,00g 14,00g 10,00% Dont graisses saturées 5,00g 10,00g 25,00% Dont acides gras monoinsaturés 1,50g 3,00g Dont acides gras polyinsaturés 0,50g 1,00g SEL 1,00g 2,00g 16,67% FIBRES 3,00g 6,00g 10,00%