1 temps pour Soi® est un accompagnement doux et bienveillant pour aider les jeunes mamans à passer le moment délicat du post partum. Les 9 livrets répondent aux questions des jeunes mamans et permettent de mettre des mots leurs émotions. Elles y trouvent aussi des réponses concrètes et positives à leurs inquiétudes. Le coffret 1 temps pour Soi® Maternité contient 9 livrets correspondant à 9 thèmes essentiels pour que les jeunes mamans gagnent en sérénité. (Lâcher-prise, vulnérabilité, confiance, besoins, positif, émotions…). Les livrets de 1 temps pour Soi® Maternité créent ainsi un état d’esprit positif. Les livrets conçus par une thérapeute et des professionnels de la maternité et offrent à la jeune maman une pause pour se divertir, se ressourcer et se comprendre. Chaque livret d’1 temps pour Soi® Maternité foisonne de plus de 15 petits textes faciles à lire et résolument positifs. Témoignages, avis d’expert, explications scientifiques, défis et conseils pratiques permettent d’apprivoiser l’impact de cette petite révolution physique, émotionnelle et psychologique qu’est la maternité. En bonus, un graphisme léger, des illustrations pleines d’humour, des podcasts à écouter sur chaque thème et des petits cadeaux surprises à découvrir dans le coffret finissent de faire du coffret d’1 temps pour Soi® Maternité le compagnon idéal du post partum. 🎁 DU MIEUX-ÊTRE AU PROGRAMME : 1 temps pour Soi ! ®maternité booste l’estime de soi, permet de prendre conscience de ses talents, de se comprendre et d’accueillir ses émotions. Le tester c’est l’adopter et le recommander ! 🎲 UN SOUTIEN POUR TOUS : Grâce à ce parcours, la jeune maman sort de la culpabilité et prend petit à petit confiance dans son rôle de mère, elle construit un lien mère-enfant plus sécure, le couple est plus serein et les entreprises moins impactées par une salariée moins déstabilisée par la naissance 😎 DEUX MINUTES DE BONHEUR ! Le principe de ces livrets est simplissime. Lisez les rubriques, répondez aux questions, expérimentez l’outil et remplissez à l’aide du crayon offert votre carte mentale. Ainsi, vous prendrez conscience de vos richesses et vos talents ! 😄 UTILISABLE PARTOUT : De petit format, il s’emmène partout. Pour enrichir ses connaissances, des podcasts Bulle de Bonheur sont proposés pour chacune des thématiques. Un accès au groupe privé Facebook permet de compléter l’accompagnement avec un programme riche (contenus, live, échanges…) 🎁 A OFFRIR EN TOUTE CIRCONSTANCE : Un cadeau à petit prix qui devient l’incontournable du départ à la retraite, sans oublier le clin d’œil pour la fête des mères ou la fête des pères. Idéal aussi pour un anniversaire ou pour Noël. Sans oublier le petit cadeau sympa et original pour soi-même ! 🎁 2 MINUTES DE BONHEUR, DES COFFRETS POUR TOUS : La série des coffrets 1 temps pour… s'adresse à tous. La marque fait tout pour vous rapprocher et vous accompagner dans vos changements de vie. Découvrez la version pour couples. CONTENU DE LA BOITE : 8 livrets de 4 pages avec 15 rubriques par livret, 1 crayon, 1 carte mentale. Taille de la boite : 230 X 170 X 27 mm, Durée : 30 minutes par livret ou plus en fonction de vos envies. 100 % carton recyclable et sans plastique. FABRICATION EUROPEENNE et ENTREPRISE 100% FRANÇAISE !