LSW Mind Notes est un journal de bien-être quotidien non daté de six mois.
Ce journal est conçu pour vous aider à identifier les schémas de pensée et de comportement, à encourager la pratique de la gratitude et à utiliser des exercices hebdomadaires pour augmenter votre sentiment de bien-être positif pour une vie plus épanouie.
En utilisant différents outils et techniques, ce journal vous aidera à redécouvrir ce qui vous motive et vous encouragera à faire plus de ce qui vous rend heureux.
Retrouvez chaque semaine :
- Invites du lundi au vendredi avec des pages de révision hebdomadaires
- Citations inspirantes
- Coloriages
- Exercices de motivation
- Des questions de sondage
- Techniques de pleine conscience
- Exercices de respiration
- Affirmations positives
Caractéristiques:
- Fabriqué au Royaume-Uni
- 224 pages
- Six mois sans date
- Papier blanc 100 g/m²
- Dimensions 8,3" L x 5,8" L x 0,7" P
Nous expédions tous en gros en carton recyclé et nous nous assurons que nos emballages sont sans plastique